Calistenia IN FOCO: rotinas de calistenia básica para INiciar da FOrma COrreta.

Faça rotinas básicas de treinos calistênicos criadas pelos melhores atletas e professores do Brasil e pratique Calistenia INiciante de FOrma COrreta. Evolua com segurança e realize os treinos de acordo com seu nível de preparo físico atual. Conheça nossa metodologia com sistema de níveis exclusivo e alcance resultados saudáveis e motivadores.

SOBRE O CONTEÚDO

O que o Calistenia IN FOCO oferece:

Um super e-book interativo com rotinas de calistenia básica e treinos de fácil compreensão para iniciantes treinarem da forma correta de maneira segura e eficiente.

As rotinas são progressivas, desde o iniciante começando do zero podendo te levar até um nível intermediário um pouco mais avançado, permitindo que você adapte o treino ao seu nível de preparo físico. O próprio e-book te orienta e te encaixa no nível mais adequado ao seu condicionamento atual.

E porque é um SUPER E-BOOK?

Porque nele você tem acesso a vídeos demonstrativos com detalhes sobre a técnica correta de execução de cada exercício para evitar lesões e maximizar os seus resultados, além de videoaulas extras para absorver ainda mais os conteúdos do e-book.

Ricardo Santos e
Ruan Noa

Ricardo Santos

• Atleta, Campeão Brasileiro de Street Workout 2021.

• Campeão Cearense, Vice Campeão Calistenia Games 2024.

• Influencer e entusiasta de Calistenia com mais de meio milhão de seguidores nas redes sociais.

• YouTuber com mais de 250k de inscritos.

• Influencer com mais de 210k seguidores no Instagram e 130k no Tiktok.

• Formando em Educação Física com mais 8 anos de treinos de calistenia.

Ruan Noa

• Fundador da Believe Calistenia e criador da Metodologia Believe que conta com centenas de alunos.

• Profissional de Educação Física e Formando em Teatro com especialidade em corpo e movimento.

• Representante da Federação Mundial de Calistenia (WSWCF) com curso de formação a mesma entidade.

• Praticante de calistenia a mais de 20 anos.

• Especialista em Ginásticos e Consciência Corporal.

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PERGUNTAS FREQUENTES

PARA QUEM É ESSE PRODUTO?

Desde iniciantes do zero que não sabem por onde começar até pessoas que tentam treinar calistenia sozinhas, mas se sentem perdidas em relação a quantidade de treinos na semana, séries, repetições e padrão de execução na forma correta.

Independente de idade, condicionamento físico ou gênero, o Calistenia IN FOCO é pra você, pois criamos um sistema de níveis exclusivo que respeita sua individualidade e te ajuda a progredir de maneira saudável e motivadora.

COMO FUNCIONA O 'PRAZO DE GARANTIA'?

O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.

COMO ACESSAR O PRODUTO?

Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:

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“Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação de obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”